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Material de apoyo

UN ENTRENAMIENTO MENTAL

Qué es Un curso de milagros

Un curso de milagros es una herramienta de entrenamiento mental para vivenciar la paz amorosa y la dicha que somos, al transformar la manera percibirnos a nosotros mismos, a los otros y nuestro entorno. Es un camino de despertar espiritual completo  en que se aprende que el camino hacia el Amor, la paz interior y el recuerdo de quiénes realmente somos, pasa por deshacer la culpa a través de la práctica del perdón.

Un curso de milagros (UCDM) es un libro que salió al público en 1976 y cuya escriba fue la psicóloga Helen Schucman. Es un plan de estudios para aquellos que buscan el despertar y ver la vida de otra manera. La premisa subyacente es que el mayor “milagro” consiste en recuperar plena “conciencia de la presencia del amor” en nuestra propia vida.

Helen Schucman afirmó que había recibido el libro, palabra por palabra, a través de un “dictado interno” de Jesús. El Curso consta de cuatro secciones: Texto, Libro de ejercicios y Manual para el maestro“, además de dos suplementos: “Psicoterapia” y el “Canto de la Oración”.
En 1992 salió la primera traducción oficial de UCDM al castellano realizada por Rosa María Wynn y Fernando Gómez. Hoy UCDM está traducido a más de 27 idiomas.

EL LIBRO

Un curso de milagros

Un curso de milagros (UCDM) es una práctica espiritual que parte del hecho de que la mente es la fuente de nuestra experiencia. Por lo tanto, al entrenar nuestra mente y la manera de usarla,  nuestra experiencia se transforma también.

La metodología se basa en la práctica diaria de los principios del Curso, que incluyen:

  1. El estudio del Texto y la práctica de ejercicios diarios para vivenciar los principios del Curso en la vida cotidiana. 
  2. El perdón es la herramienta fundamental. Es un proceso de liberación de la culpa y el resentimiento para experimentar nuestra inocencia esencial, pues cualquier comportamiento no amoroso proviene de un error de percepción y del miedo.
  3. Tomar conciencia de sus pensamientos y emociones para poder cambiarlos. Implica un proceso de autoobservación que permite identificar los patrones de pensamiento distorsionados e ilusorios y reemplazarlos por pensamientos eternos y amorosos.
  4. Encontrar el amor incondicional en nosotros es la base del Curso, pues es visto como la fuerza que puede disolver el miedo y la separación. Es la clave para experimentar la paz y la felicidad duraderas.
  5. La meditación diaria es parte de cada una de las lecciones del Libro de ejercicios. Es un proceso de aquietar la mente para conectar con la Presencia divina y escuchar la voz interior.

LISTAS DE REPRODUCCIÓN

Frecuencias de luz

La música tiene el poder de elevar nuestra frecuencia de luz y llevarnos a estados emocionales más elevados. La vibración de la música puede sintonizar nuestro cuerpo, mente y espíritu, creando una armonía que nos permite conectar con la Fuente divina. Cuando escuchamos música que resuena con nuestro ser, nuestra energía comienza a fluir con más facilidad y nos sentimos más en sintonía con la vida. Accede a nuestras canciones favoritas para acompañar meditaciones activas que llamamos SESIONES DE LUZ.

VIRTUALES Y PRESENCIALES

Sesiones de enseñanza